印刷する(あおぞらデイサービスセンター 食事メニュー2011年4月分)※下記のメニューは一例です(2011年4月分)。最新のメニュー内容は、各施設へお問合せ下さい。
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| 昼食A |
エネルギー (kcal) |
昼食B |
エネルギー (kcal) |
麺定食C |
エネルギー (kcal) |
||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 火 |
鰆の照り焼き かき揚げ 葱ぬた グリンピースご飯 すまし汁 漬物 |
504 |
おでん かき揚げ 葱ぬた グリンピースご飯 すまし汁 漬物 |
533 |
タンタン麺 かき揚げ 葱ぬた グリンピースご飯（小） 漬物 |
580 |
| 2 | 水 |
鶏肉の唐揚げ 里芋の煮付け コーンとキャベツのサラダ ごはん 和風スープ フルーツ |
629 |
さんまの山椒煮 里芋の煮付け コーンとキャベツのサラダ ごはん 和風スープ フルーツ |
631 |
山菜きしめん 里芋の煮付け コーンとキャベツのサラダ ごはん(小) フルーツ |
465 |
| 3 | 木 |
【行事食】 春ちらし寿司 がんも炊き合わせ 菜の花のおひたし 潮汁 オレンジゼリー |
517 |
牛肉のしぐれ煮 がんもと生わかめの炊き合わせ 菜の花のおひたし 潮汁 オレンジゼリー |
340 |
たぬきうどん がんもと生わかめの炊き合わせ 菜の花のおひたし ごはん(小) オレンジゼリー |
499 |
| 4 | 金 |
アジの蒲焼 もやしとニラの塩炒め かぼちゃサラダ ごはん 味噌汁 フルーツ |
598 |
酢豚 もやしとニラの塩炒め かぼちゃサラダ ごはん 味噌汁 フルーツ |
713 |
きつねそば もやしとニラの塩炒め かぼちゃサラダ ごはん(小) フルーツ |
625 |
| 5 | 土 |
野菜たっぷりハンバーグ ブロッコリーの卵あんかけ 白菜辛子和え ごはん 味噌汁 漬物 |
564 |
白身魚のカレーソテー ブロッコリーの卵あんかけ 白菜辛子和え ごはん 味噌汁 漬物 |
522 |
五目うどん ブロッコリーの卵あんかけ 白菜辛子和え ごはん(小) 漬物 |
432 |
| 6 | 日 | ||||||
| 7 | 月 |
カレイの竜田焼 五目煮 もずくの和え物 ごはん 味噌汁 漬物 |
509 |
ハヤシライス 五目煮 もずく酢 フルーツ 福神漬け |
653 |
おろしうどん 五目煮（小） もずく酢 ごはん(小) 漬物 |
428 |
| 8 | 火 |
豚肉の角煮 蒸し野菜のあんかけ ほうれん草のピーナッツ和 ごはん 和風スープ フルーツ |
639 |
赤魚の粕漬け焼き 蒸し野菜のあんかけ ほうれん草のピーナッツ和 ごはん 和風スープ フルーツ |
476 |
とろろそば 蒸し野菜のあんかけ ほうれん草のピーナッツ和 ごはん(小) フルーツ |
503 |
| 9 | 水 |
かに玉 ひじきの炒り煮 緑酢和え ごはん 中華スープ 漬物 |
567 |
ロールキャベツ ひじきの炒り煮 緑酢和え ごはん 中華スープ 漬物 |
598 |
ごま高菜うどん ひじきの炒り煮 緑酢和え ごはん(小) 漬物 |
483 |
| 10 | 木 |
さばのみそ煮 なすの煮物 マカロニサラダ ごはん 味噌汁 フルーツ |
643 |
豚肉の葱塩炒め なすの煮物 マカロニサラダ ごはん 味噌汁 フルーツ |
676 |
卵とじそば なすの煮物 マカロニサラダ ごはん(小) フルーツ |
631 |
| 11 | 金 |
鶏肉の中華炒め さつま芋の昆布煮 インゲンの土佐和え ごはん 中華スープ 漬物 |
563 |
鮭のホイル焼き さつま芋の昆布煮 インゲンの土佐和え ごはん 中華スープ 漬物 |
505 |
あんかけうどん さつま芋の昆布煮 インゲンの土佐和え ごはん(小) 漬物 |
525 |
| 12 | 土 |
野菜カレーライス かぼちゃ含め煮 レタスサラダ 漬け物 フルーツ |
653 |
ピーマンの肉詰め かぼちゃ含め煮 レタスサラダ ごはん コンソメスープ フルーツ |
586 |
おかめそば かぼちゃ含め煮 きゅうりのしそドレッシング和え ごはん(小) フルーツ |
493 |
| 13 | 日 | ||||||
| 14 | 月 |
鶏つくねの鍋 いんげんおかか炒め 青梗菜のわさび和え ごはん 味噌汁 フルーツ |
530 |
カレイの煮付け いんげんおかか炒め 青梗菜のわさび和え ごはん 味噌汁 フルーツ |
515 |
焼きそば いんげんおかか炒め 青梗菜のわさび和え ごはん(小) フルーツ |
500 |
| 15 | 火 |
チンジャオロース 長芋白煮 きゅうりの三杯酢和 ごはん 中華スープ 漬物 |
608 |
豆腐ハンバーグ 長芋白煮 きゅうりの三杯酢和 ごはん 中華スープ 漬物 |
484 |
なめこうどん 長芋白煮 きゅうりの三杯酢和 ごはん(小) 漬物 |
401 |
| 16 | 水 |
鮭の焼き南蛮漬け 五目豆 白菜とハムの黒ごまサラダ ごはん 中華スープ フルーツ |
642 |
豚ぺい焼 五目豆 白菜とハムのサラダ ごはん 中華スープ フルーツ |
719 |
わかめそば 五目豆 白菜とハムのサラダ ごはん(小) フルーツ |
582 |
| 17 | 木 |
親子煮 青梗菜のピーナッツ和え はんぺん生姜焼き ごはん のっぺい汁 漬物 |
583 |
鰆のみりん漬焼 青梗菜のピーナッツ和え はんぺん生姜焼き ごはん のっぺい汁 漬物 |
526 |
中華そば 青梗菜のピーナッツ和え はんぺん生姜焼き ごはん(小) 漬物 |
574 |
| 18 | 金 |
とんかつ 白菜の煮物 里芋梅サラダ ごはん 味噌汁 フルーツ |
687 |
シーフードピラフ 白菜の煮物 里芋梅サラダ コンソメスープ フルーツ |
467 |
月見きしめん 白菜の煮物 里芋梅サラダ ごはん(小) フルーツ |
512 |
| 19 | 土 |
あじのおろし煮 炒り豆腐 青菜の青海苔あえ ごはん 味噌汁 漬物 |
527 |
ビーフシチュー 炒り豆腐 青菜の青海苔あえ ごはん フルーツ 漬け物 |
583 |
おぼろそば 炒り豆腐 青菜の青海苔あえ ごはん(小) 漬物 |
438 |
| 20 | 日 | ||||||
| 21 | 月 |
豚ひき肉の葱焼き たけのこ信田煮 コールスロー ごはん 味噌汁 漬物 |
603 |
味噌田楽 たけのこ信田煮 コールスロー ごはん 味噌汁 漬物 |
594 |
たぬきそば たけのこ信田煮 コールスロー ごはん(小) 漬物 |
514 |
| 22 | 火 |
いわしの梅煮 白菜中華炒め シーザーサラダ ごはん 味噌汁 フルーツ |
514 |
スパニッシュオムレツ 白菜中華炒め シーザーサラダ ごはん 味噌汁 フルーツ |
622 |
鶏南蛮そば 白菜中華炒め シーザーサラダ ごはん(小) フルーツ |
514 |
| 23 | 水 |
ホイコーロー 卯の花 大根とワカメの和え物 ごはん 中華スープ 漬物 |
579 |
赤魚の生姜煮 卯の花 大根とワカメの和え物 ごはん 中華スープ 漬物 |
489 |
きつねうどん 卯の花 大根とワカメの和え物 ごはん(小) 漬物 |
526 |
| 24 | 木 |
天ぷら 筑前煮 春雨サラダ ごはん 味噌汁 フルーツ |
650 |
すき焼き煮 筑前煮 春雨サラダ ごはん 味噌汁 フルーツ |
653 |
味噌煮込みうどん 筑前煮（小鉢） 春雨サラダ ごはん(小) フルーツ |
563 |
| 25 | 金 |
ぶりの照り焼き じゃが芋の金平 ほうれん草のお浸し ごはん 味噌汁 漬物 |
599 |
豚肉と野菜炒め物 じゃが芋の金平 ほうれん草のお浸し ごはん 味噌汁 漬物 |
576 |
けんちんそば じゃが芋の金平 ほうれん草のお浸し ごはん(小) 漬物 |
552 |
| 26 | 土 |
鶏肉の味噌漬焼 大豆煮 オクラ柚子和え ごはん 和風スープ フルーツ |
649 |
鮭のムニエル 大豆煮 オクラ柚子和え ごはん 和風スープ フルーツ |
657 |
かき揚げうどん 大豆煮 オクラ柚子和え ごはん(小) フルーツ |
610 |
| 27 | 日 | ||||||
| 28 | 月 |
アサリの柳川丼 もやしの炒め物 青梗菜のゆかり和え 味噌汁 フルーツ |
540 |
牛焼肉 もやしの炒め物 青梗菜のゆかり和え ごはん 味噌汁 フルーツ |
596 |
ほうとう風きしめん もやしの炒め物 青梗菜のゆかり和え ごはん(小) フルーツ |
491 |
| 29 | 火 |
ミートローフ じゃが芋のクリーム煮 ビーンズサラダ ごはん コンソメスープ 漬物 |
531 |
カレイの野菜あんかけ じゃが芋のクリーム煮 ビーンズサラダ ごはん コンソメスープ 漬物 |
540 |
卵とじうどん じゃが芋のクリーム煮 ビーンズサラダ ごはん(小) 漬物 |
461 |
| 30 | 水 |
チキンカツ 水菜煮びたし 中華和え ごはん コンソメスープ フルーツ |
546 |
味噌おでん 水菜煮びたし 中華和え ごはん コンソメスープ フルーツ |
606 |
きのこうどん 水菜煮びたし 中華和え ごはん(小) フルーツ |
546 |
| 31 | 木 |
鯖の塩焼き 豆腐のあんかけ ワカメの三杯酢和え ごはん かきたま汁 漬物 |
570 |
八宝菜 豆腐のあんかけ ワカメの三杯酢和え ごはん かきたま汁 漬物 |
617 |
ミートソーススパゲティ 豆腐のあんかけ ワカメの三杯酢和え ごはん(小) 漬物 |
695 |